Скажи "НЕТ!" - однажды и навсегда!

Наркотики
Вред: быстро формируют психологическую и физиологическую зависимость. Разрушают нервную систему, печень, почки, изнашивают сердечную мышцу. Инъекционное употребление повышает риск инфекций (СПИД, гепатиты). Нарушают работу мозга: снижают когнитивные функции, притупляют чувство радости, что ведёт к проблемам с учёбой и общением. Есть риск передозировки с летальным исходом. Также употребление часто ведёт к рискованному поведению, криминалу, разрушению отношений с близкими.
Употребление: часто начинается из любопытства, под давлением компании, из-за попыток «убежать» от проблем или почувствовать себя взрослее
Алкоголь
Вред: в подростковом возрасте организм особенно уязвим. Этанол разрушает клетки серого вещества мозга — это снижает умственные способности, мешает формированию нейронных связей, ухудшает память и способность к обучению. Алкоголь истончает стенки сосудов, негативно влияет на сердечную мышцу. Печень не успевает перерабатывать спирт, что ведёт к жировому перерождению клеток. Спирт обжигает слизистые ЖКТ, провоцируя воспаления, нарушает работу поджелудочной железы (риск панкреатита, диабета). Ослабляется иммунитет. Раннее употребление повышает риск развития алкоголизма во взрослом возрасте. Также алкоголь искажает представление о социальных нормах, что может приводить к рискованным сексуальным контактам, нежелательным беременностям.
Употребление: нередко провоцируется примером взрослых, влиянием сверстников, желанием «вписаться» в компанию или справиться со стрессом.
Курение (включая вейпы)
Вред: никотин и другие токсичные вещества (формальдегид, акролеин, тяжёлые металлы из компонентов жидкостей для вейпов) наносят вред развивающемуся организму. Никотин вызывает сильную зависимость. Он ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы (повышает давление, нагрузку на сердце). Пар от вейпов раздражает дыхательные пути, может вызывать кашель, сухость в горле, а в долгосрочной перспективе — заболевания лёгких. Ароматизаторы в жидкостях для вейпов сами по себе могут провоцировать раздражение и аллергические реакции. Есть риск развития «попкорновых лёгких» (рубцевание в лёгких). Подростки, использующие вейпы, в несколько раз чаще начинают курить обычные сигареты.
Употребление: подростков привлекает идея «быть как все» в компании, стремление казаться взрослее, а также маркетинговый образ вейпов (стильная упаковка, разнообразные вкусы).
Общий совет: если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с давлением со стороны сверстников или уже есть опыт употребления — не стесняйтесь обратиться за поддержкой к психологу, доверенному взрослому или на горячую линию. Чем раньше получится разобраться в ситуации, тем проще будет минимизировать вред.