Что должны знать и делать дети

Выбор места для купания:

• Купаться только на официально оборудованных пляжах, где есть спасатели и санитарно-эпидемиологическое заключение.
• Избегать незнакомых водоёмов, мест с сильным течением, ямами, водорослями или другими опасностями.
• Всегда обращать внимание на запрещающие знаки («Купание запрещено!»).

Поведение в воде:

• Не заходить в воду в одиночку — только со взрослыми.
• Не нырять в незнакомых местах, с пирсов, обрывов, мостов — можно удариться головой о грунт, корягу.
• Не заплывать за буйки — это граница безопасной зоны.
• Не подплывать близко к движущимся судам, лодкам, катерам — можно попасть под винт или получить травму.
• Не устраивать в воде игр, связанных с захватом, нырянием или борьбой — это может привести к захлёбыванию.
• Не плавать на надувных матрасах, камерах, досках, бревнах, самодельных плотах — такие средства ненадёжны.
• Не подавать ложных сигналов тревоги — это дезориентирует спасателей.
• Не купаться в воде холоднее +18 °C.
• Не купаться в штормовую погоду, при высоких волнах или в тёмное время суток.
• Не купаться на голодный желудок или сразу после плотной еды — лучше подождать минимум полтора часа.

Защита от солнца и перегрева:

• Отдыхать на пляже в головном уборе.
• Использовать водостойкий солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и обновлять слой каждые два часа.
• Следить, чтобы ребёнок пил достаточно воды.
• Не находиться в воде слишком долго: для дошкольников и младших школьников — не более 10 минут, для подростков — до 20–25 минут при температуре воды не ниже +20 °C.

Что делать в экстренной ситуации:

• Если что-то напугало в воде, не кричи — во время крика в лёгкие может попасть вода.
• Если свело ногу (судорога), нужно лечь на спину и плыть к берегу, стараясь растереть сведённую мышцу рукой.
• Если попало в сильное течение, не плыть против него — плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу.
• При попадании в водоворот нужно набрать воздуха, погрузиться в воду и сделать сильный рывок в сторону по течению, затем всплыть на поверхность.
• При недомогании (судорога, солнечный удар) нужно сразу позвать на помощь взрослых или позвонить по номеру «112».

Ответственность взрослых

Родители или законные представители несут полную ответственность за безопасность детей на воде. За нарушение этих правил предусмотрена административная ответственность (ст. 5.35 КоАП РФ), а в случае реальной угрозы жизни ребёнка — и уголовная (ст. 125 УК РФ).

Что ещё важно знать

Перед посещением пляжа проведите с ребёнком беседу о правилах безопасности, объясните, почему они важны. Будьте для него примером — соблюдайте правила сами, чтобы он видел, что их нужно соблюдать.

Помните: даже умеющий плавать ребёнок может испугаться, поскользнуться или попасть в течение, поэтому постоянный присмотр взрослых обязателен.